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O que é Disbiose Intestinal e como tratar

A disbiose é uma condição que ocorre quando o equilíbrio das bactérias que habitam o nosso trato gastrointestinal, compreendendo o estômago e o intestino, fica comprometido. Normalmente, nosso intestino é o lar de uma diversidade de microrganismos, incluindo bactérias benéficas e outras potencialmente prejudiciais. A harmonia entre essas bactérias desempenha um papel crucial na manutenção da saúde intestinal e no bem-estar geral.

Fatores Causadores da Disbiose

A disbiose pode ser atribuída a várias causas, sendo uma das principais a alimentação inadequada. Uma dieta caracterizada por elevado consumo de proteínas e gorduras, aliada à baixa ingestão de fibras, pode desencadear desequilíbrios na microbiota intestinal. Adicionalmente, fatores como estresse crônico, uso prolongado de certos medicamentos, excesso de álcool, ansiedade, avanço da idade e condições intestinais preexistentes também podem contribuir para o surgimento da disbiose.

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Manifestações da Disbiose

Os sinais e sintomas da disbiose podem variar de pessoa para pessoa, mas alguns dos sintomas mais comuns compreendem:

  • Desconforto Abdominal: Sensação de desconforto na região abdominal, que pode variar em intensidade.
  • Inchaço: Sensação de inchaço abdominal após as refeições.
  • Alterações no Trânsito Intestinal: Isso pode englobar constipação, diarreia ou uma alternância entre ambos.
  • Flatulência: A produção excessiva de gases intestinais é um sintoma frequente na disbiose.
  • Desconforto Digestivo: Pode envolver sintomas como azia, náuseas e sensação de plenitude.
disbiose intestinal
Probioticos do Intestino durante a Disbiose Intestinal

Possíveis Ramificações da Disbiose

A disbiose intestinal não impacta somente o sistema digestivo; ela também pode ter implicações para a saúde de maneira mais ampla. Está associada a uma série de condições, incluindo:

  • Síndrome do Intestino Irritável (SII): Caracterizada por dor abdominal, inchaço e flutuações no padrão intestinal.
  • Doenças Inflamatórias Intestinais (DII): Essa categoria abrange doenças como a doença de Crohn e a colite ulcerativa, caracterizadas por inflamação crônica no intestino.
  • Distúrbios Metabólicos: A disbiose pode contribuir para o desenvolvimento de obesidade, resistência à insulina e diabetes tipo 2.
  • Doenças Autoimunes: Alguns estudos indicam uma correlação entre a disbiose intestinal e doenças autoimunes, como artrite reumatoide e lúpus eritematoso.

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